Marokkaanse natural beauty producten: 20x pure schoonheid Vorige week ben ik teruggekomen van een reis door Marokko: een intens rijke ervaring die alle zintuigen prikkelt. Naast de schoonheid van het land, de mensen en de cultuur, heeft Marokko..
Stoppen met suiker: een holistische aanpak die echt werkt Stoppen met suiker kan een van de meest diepgaande veranderingen in leefstijl zijn, omdat het ons welzijn op zoveel niveaus beïnvloedt. Minder geraffineerde suikers eten of beter nog..
De belangrijkste tips voor een gezonde slaaproutine Een gezonde slaapcyclus is onlosmakelijk verbonden met een goede gezondheid. Tijdens je slaap en met name tijdens de belangrijke diepe slaap fase of deltaslaap, herstellen je hersenen
Reishi: medicinale paddenstoel en krachtig adaptogeen Reishi is een medicinale paddenstoel en adaptogeen die in o.a. de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem, het zenuwstelsel..
Zo optimaliseer je je gelukshormonen Ik ben altijd gefascineerd door wat allemaal invloed heeft op hoe we ons voelen en hoe we het leven waarnemen. Als iemand die heel gedreven is om constant..
You are a Goddess, a Queen Dit kwam vandaag door vanuit mijn ziel, terwijl ik afstemde op de liefde die ik voel voor mezelf, voor alle mooie vrouwen in mijn leven en in deze community. Het...
Klantervaring: 14% meer diepe slaap met de I am calm adaptogenen Een tijdje terug kreeg ik een bericht van Tessa, een klant die de I am calm adaptogenen gebruikt en haar slaap meet met een smartwatch. Voor het gebruik van de adaptogenen...
Frambozen kokos chia pudding met adaptogenen Een lekker licht, voedzaam ontbijt of voor het sporten: frambozen kokos chia pudding met adaptogenen voor energie. Chia zaden komen oorspronkelijk uit Mexico..
Lion's Gate | Leeuwenpoort van 8.8 en zijn betekenis Afgelopen dinsdag is de krachtige Lion's Gate of Leeuwenpoort opengegaan. Het is een jaarlijkse kosmische periode die staat voor het begin van een nieuwe..
Astragalus adaptogeen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde Astragalus (Astragalus membranaceous) is een medicinale plant afkomstig uit China. Er bestaan meer dan 2000 soorten Astragalus waarvan de meest onderzochte..
Wim Hof Methode: ademhaling, koude training en mindset Afgelopen week heb ik een heel krachtige en leuke Wim Hof Fundamentals workshop gevolgd bij Laura Hof. De twee focuspunten waren ademhaling en de blootstelling aan kou..
Cordyceps: de paddenstoel voor energie en uithoudingsvermogen Cordyceps is een medicinale paddenstoel en adaptogeen die voornamelijk wordt gebruikt om de energielevels en het uithoudingsvermogen te verhogen en het immuunsysteem..
Hoe gebruik je adaptogenen in drankjes? De High Vibeology blends zijn zo gecreëerd dat je ze puur aan je eten en drinken kunt toevoegen. Bij drankjes gaat dit net even anders. Zo maak je de lekkerste drankjes waar...
Paddenstoelen producten: vruchtlichaam of mycelium? Producten van medicinale paddenstoelen worden gemaakt van verschillende delen: het vruchtlichaam, het mycelium of een combinatie van beide. Zowel de eigenschappen als de..
Warme adaptogene chocolademelk De winter is een perfecte tijd voor heerlijke verwarmende drankjes. Deze chocolademelk is bijzonder voedzaam met speciale aandacht voor het verzorgen van je huid en..