Blog

Een gezonde slaapcyclus is onlosmakelijk verbonden met een goede gezondheid. Tijdens je slaap en met name tijdens de belangrijke diepe slaap fase of deltaslaap, herstellen je hersenen

Reishi is een medicinale paddenstoel en adaptogeen die in o.a. de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem, het zenuwstelsel..

Ik ben altijd gefascineerd door wat allemaal invloed heeft op hoe we ons voelen en hoe we het leven waarnemen. Als iemand die heel gedreven is om constant..

Dit kwam vandaag door vanuit mijn ziel, terwijl ik afstemde op de liefde die ik voel voor mezelf, voor alle mooie vrouwen in mijn leven en in deze community. Het...

Een tijdje terug kreeg ik een bericht van Tessa, een klant die de I am calm adaptogenen gebruikt en haar slaap meet met een smartwatch. Voor het gebruik van de adaptogenen...

Een lekker licht, voedzaam ontbijt of voor het sporten: frambozen kokos chia pudding met adaptogenen voor energie. Chia zaden komen oorspronkelijk uit Mexico..

Afgelopen dinsdag is de krachtige Lion's Gate of Leeuwenpoort opengegaan. Het is een jaarlijkse kosmische periode die staat voor het begin van een nieuwe..

Astragalus (Astragalus membranaceous) is een medicinale plant afkomstig uit China. Er bestaan meer dan 2000 soorten Astragalus waarvan de meest onderzochte..

Afgelopen week heb ik een heel krachtige en leuke Wim Hof Fundamentals workshop gevolgd bij Laura Hof. De twee focuspunten waren ademhaling en de blootstelling aan kou..

Cordyceps is een medicinale paddenstoel en adaptogeen die voornamelijk wordt gebruikt om de energielevels en het uithoudingsvermogen te verhogen en het immuunsysteem..

De High Vibeology blends zijn zo gecreëerd dat je ze puur aan je eten en drinken kunt toevoegen. Bij drankjes gaat dit net even anders. Zo maak je de lekkerste drankjes waar...

Producten van medicinale paddenstoelen worden gemaakt van verschillende delen: het vruchtlichaam, het mycelium of een combinatie van beide. Zowel de eigenschappen als de..

De winter is een perfecte tijd voor heerlijke verwarmende drankjes. Deze chocolademelk is bijzonder voedzaam met speciale aandacht voor het verzorgen van je huid en..

Lion's Mane (Hericium erinaceus) is een medicinale en culinaire paddenstoel die voornamelijk wordt gebruikt ter bevordering van de gezondheid van de hersenen en zenuwen.  

Een heerlijk nagerecht om tijdens de feestdagen te serveren: rijk en zoet van smaak door de chocolade en dadel-kokos karamel met een fris-zoet contrast van de frambozen.