Blog RSS



Koken met adaptogenen

Adaptogenen in poedervorm zijn heel handig in gebruik omdat je ze op verschillende manieren met allerlei soorten eten en drinken kunt combineren. Ze lossen makkelijk op en blenden goed in met de smaken...

Lees verder



Hoe gebruik je adaptogenen?

Adaptogenen zijn voor veel mensen nog een nieuw begrip. Ondanks dat deze planten, kruiden en paddestoelen al honderden en soms duizenden jaren gebruikt worden, zijn we ze in het westen...

Lees verder



Havermoutpap met vijgen en kardamom

Verse vijgen zijn heerlijke mild-zoete vruchten met zacht vruchtvlees en knapperige zaadjes. Ze zijn rijk aan vezels en mineralen zoals potassium, ijzer en magnesium en vitamines A en K. Maak dit...

Lees verder




Roos vanille moon milk met adaptogenen

Lekker tot rust komen na een drukke dag met dit fijne warme drankje. Moon milks zijn een moderne variant op Ayurvedische dranken zoals Gouden melk. Ze worden traditioneel gedronken voor een goede...

Lees verder



High Vibeology staat voor duurzaamheid

Tijdens het ontwerpproces van de High Vibeology producten heb ik veel nagedacht over de verpakking. Als een merk dat staat voor liefde voor mens, dier en planeet, was het vanzelfsprekend...

Lees verder



Adaptogene moon milk kokosijsjes

  Een lekkere en gezonde snack om af te koelen tijdens de warme zomerdagen die eraan komen: adaptogene moon milk kokosijsjes in de smaken vanille, chocolade en lavendel / butterfly...

Lees verder




Adaptogenen, stress en hormonen

  Je lichaam is constant bezig om jou in balans te houden en als het stress ervaart, worden o.a. de stresshormonen adrenaline en cortisol vrijgegeven. Deze zijn heel belangrijk want...

Lees verder



Wat zijn adaptogenen?

  Adaptogenen zijn unieke planten, kruiden en paddestoelen die helpen om je lichaam en geest in balans te houden. Hun belangrijkste eigenschap is het verlagen van stress door het reguleren...

Lees verder