Zoete aardappel paddenstoelen soep
De meesten van ons gebruiken adaptogenen voornamelijk in zoete recepten. Maar je kunt er zoveel meer mee doen, waaronder hartige gerechten bereiden. Deze rijke..
Blog RSS
Warmte en de opname van paddenstoelen
Ze zeggen wel eens dat je bent wat je eet omdat wat je inneemt een directe invloed heeft op je gezondheid en kwaliteit van leven. Dit gaat echter veel verder...
Wat voor resultaten kunnen adaptogenen geven?
Adaptogenen kunnen de kwaliteit van je leven enorm verhogen. Ze hebben de eigenschap om heel gericht te werk te gaan doordat ze zich adapten, oftewel aanpassen aan..
Adaptogene havermoutpap met bosvruchten
In de koudere herfst en -wintermaanden is het heerlijk om de dag met een warm ontbijt te beginnen zoals deze adaptogene havermoutpap met bosvruchten. Ideaal omdat het heel voedzaam
Chaga: medicinale paddenstoel en krachtig adaptogeen
Chaga (Inonotus obliquus) is een medicinale paddenstoel die zijn oorsprong heeft in o.a. Rusland, China en Japan. In Nederland en België kennen we hem onder de naam
Adaptogenen en zwangerschap
Tijdens je zwangerschap vinden er allerlei grote veranderingen in je lichaam plaats om een goede groei van je baby en uiteindelijk bevalling mogelijk te maken. Op hormonaal gebied gebeurt er veel,
Wanneer merk je het effect van adaptogenen?
Als je net met adaptogenen bent begonnen of erover zit te denken om dit te gaan doen, vraag je je wellicht af wat voor veranderingen je zult gaan waarnemen en...
Adaptogene frozen latte ijsjes voor focus
Het is bijna augustus en we zijn er allemaal echt klaar voor: een warme, zonnige zomer én lange nazomer graag! Voor als het straks hopelijk zover is, is hier het recept...
De meest gestelde vragen over adaptogenen
Adaptogenen zijn voor de meeste mensen iets nieuws, ik krijg er dan ook best wat vragen over. Dit zijn de dingen waar jullie het meest benieuwd naar zijn:
Maca upgrade: van geel naar premium
De Maca heeft een upgrade gehad. Vanaf nu zitten er maar liefst drie soorten Maca in de blends, naast de gele ook de zeldzamere rode en zwarte Maca.