Blog

Afgelopen week heb ik een heel krachtige en leuke Wim Hof Fundamentals workshop gevolgd bij Laura Hof. De twee focuspunten waren ademhaling en de blootstelling aan kou..

Cordyceps is een medicinale paddenstoel en adaptogeen die voornamelijk wordt gebruikt om de energielevels en het uithoudingsvermogen te verhogen en het immuunsysteem..

De High Vibeology blends zijn zo gecreëerd dat je ze puur aan je eten en drinken kunt toevoegen. Bij drankjes gaat dit net even anders. Zo maak je de lekkerste drankjes waar...

Producten van medicinale paddenstoelen worden gemaakt van verschillende delen: het vruchtlichaam, het mycelium of een combinatie van beide. Zowel de eigenschappen als de..

De winter is een perfecte tijd voor heerlijke verwarmende drankjes. Deze chocolademelk is bijzonder voedzaam met speciale aandacht voor het verzorgen van je huid en..

Lion's Mane (Hericium erinaceus) is een medicinale en culinaire paddenstoel die voornamelijk wordt gebruikt ter bevordering van de gezondheid van de hersenen en zenuwen.  

Een heerlijk nagerecht om tijdens de feestdagen te serveren: rijk en zoet van smaak door de chocolade en dadel-kokos karamel met een fris-zoet contrast van de frambozen. 

Medjoul dadels zijn puur genot: hun rijke zoete smaak en zachte textuur heeft ze de naam koningin van dadels gegeven. En met een laagje knapperige pure chocolade zijn ze een echte...

Een heerlijk bananenbrood dat eigenlijk meer naar luchtige chocoladecake smaakt. Hij is glutenvrij, vrij van zuivel en geraffineerde suiker en met een kleine aanpassing kun je hem vegan..

Ontspan je lichaam en geest met dit rustgevende drankje dat een goede nachtrust bevordert. Moon milk is een moderne variant op de Ayurvedische warme melk met kruiden en specerijen.

Dit romige dessert is een verrassende smaakcombinatie om tijdens de feestdagen te serveren. De verse vijgen gaan heerlijk samen met de kokos en dit gerecht zit daarnaast..

Verse frambozen in een krokant laagje pure chocolade met adaptogenen om je huid te voeden en je immuunsysteem te versterken. Heb je al trek gekregen?

Dadelballetjes, ook wel bekend als bliss balls zijn heerlijke truffels gemaakt van natuurlijke ingrediënten met als basis gedroogde dadels. Doordat ze natuurlijk zoet zijn en ..

Deze maand bestaat High Vibeology adaptogenen 2 jaar en dat is een mooie gelegenheid voor een persoonlijke kennismaking! 

Volgens de Ayurveda eet je tijdens de herfst- en wintermaanden het best gekookt, verwarmend eten. Rauw fruit en groente koelt je lichaam tijdens deze koude seizoenen af en het..