Blog RSS




Wat zijn adaptogenen?

Wat zijn adaptogenen? Adaptogenen zijn unieke planten, kruiden en paddenstoelen die helpen om je lichaam en geest in balans te houden. Hun belangrijkste eigenschap is het verlagen van stress door het reguleren...

Lees verder




Ashwagandha en Astragalus

Twee veelgebruikte adaptogenen die qua toepassing elkaars tegenpolen zijn, maar ook enkele overeenkomsten hebben: Ashwagandha en Astragalus. De één wordt vooral ingezet voor zijn ontspannende werking, de ander bij behoefte aan meer...

Lees verder